Bielizna nocna damska. Czym jest, jakie ma rodzaje i jak ją nosić?

Bielizna nocna to nie tylko piżama. Do tej grupy należą również koszule nocne, szlafroki, body i bardziej ozdobne komplety. Jedne modele służą przede wszystkim do spania, inne sprawdzają się podczas odpoczynku lub wieczoru we dwoje. Zobacz, czym się różnią i na co zwrócić uwagę przed zakupem.

Czym jest bielizna nocna?

Bielizna nocna obejmuje ubrania przeznaczone do spania, odpoczynku i noszenia w sypialni. Może mieć prosty, luźny krój albo bardziej ozdobną formę z koronką, siateczką, satynowym połyskiem lub dekoracyjnymi paskami.

Do podstawowych rodzajów należą piżamy i koszule nocne. Szlafrok stanowi ich uzupełnienie, ponieważ zakłada się go na wierzch. Body, gorsety i komplety z pończochami znajdują się natomiast na pograniczu bielizny nocnej i zmysłowej.

Określenie seksowna bielizna nocna może więc oznaczać zarówno prostą satynową koszulę, jak i transparentny komplet czy koronkowe body. Sam wygląd produktu nie przesądza o tym, czy będzie wygodny do spania.

Rodzaje bielizny nocnej

Poszczególne rodzaje bielizny różnią się konstrukcją, stopniem krycia i przeznaczeniem. Poniższa tabela pozwala szybko porównać najpopularniejsze rozwiązania.

Piżama damska

Piżama damska składa się z dwóch elementów. Górą może być koszulka na ramiączkach, T-shirt, bluza albo zapinana koszula. Dół stanowią szorty lub długie spodnie.

Piżama daje więcej krycia niż koszula nocna, dlatego dobrze sprawdza się również podczas chodzenia po domu, wspólnego wyjazdu czy spokojnego poranka.

Na cieplejsze noce sprawdzi się komplet z topem i szortami. Zwróć uwagę, czy nogawki nie podwijają się na udach. Przykładem jest bawełniana piżama z koszulą i szortami.

Długie spodnie i koszulowa góra dają więcej osłony. Taki zestaw przydaje się zimą, w chłodniejszym mieszkaniu lub klimatyzowanym hotelu. Satynowa długa piżama może też służyć jako domowy komplet na wieczór i poranek.

Koszula nocna damska

Koszula nocna jest jednoczęściowa i nie ma pasa w talii. Może przypominać luźną sukienkę, halkę lub przedłużony top. Koszulka nocna to potoczna nazwa tego samego rodzaju bielizny.

Ten fason sprawdza się u osób, którym podczas snu przeszkadzają spodnie, szorty lub gumka na brzuchu. Koszula nie może być jednak zbyt wąska na biodrach, ponieważ napięty materiał będzie przesuwał się ku górze.

Krótka satynowa koszula nocna z koronką zajmuje mało miejsca w walizce i nadaje się na cieplejsze noce. Regulowane ramiączka pozwalają ustawić wysokość dekoltu i ograniczają zsuwanie się góry.

Modele z wyprofilowaną lub usztywnioną górą lepiej podtrzymują biust. Koronkowa koszula nocna z usztywnioną górą może jednak być mniej wygodna podczas leżenia na boku lub brzuchu.

Do regularnego spania lepszy jest model bez twardych fiszbin, metalowych elementów i mocno napiętych pasków.

Szlafrok

Szlafrok zakłada się na piżamę, koszulę nocną, body lub zwykłą bieliznę. Przydaje się rano, po kąpieli i podczas wyjazdu, gdy potrzebujesz większego krycia bez przebierania się w codzienne ubrania.

Wygodny szlafrok powinien mieć

• pasek, który nie wysuwa się ze szlufek,
• rękawy nieutrudniające mycia rąk i przygotowywania śniadania,
• długość dopasowaną do wzrostu,
• materiał, który nie zsuwa się z ramion.

Praktycznym rozwiązaniem jest koszula nocna ze szlafrokiem. Obie części tworzą spójny zestaw, ale ich wymiary nadal trzeba sprawdzić osobno.

Komplety nocne

Komplet nocny może składać się z topu i szortów, koszuli i szlafroka albo kilku elementów uzupełnionych majtkami czy opaską na oczy.

Nie każdy komplet nocny jest piżamą. Miękki top i luźne szorty mogą nadawać się do snu. Zestaw z transparentnej siateczki, fiszbin, pasków i pończoch służy głównie jako bielizna na wieczór.

Body koronkowe

Body koronkowe przylega do tułowia i zapina się w kroku. Nie podwija się w talii, ale wymaga dokładnego dopasowania długości.

• Za krótkie body ciągnie w kroku i na ramionach.
• Za długie body marszczy się na brzuchu i plecach.
• Za małe miseczki przecinają biust lub powodują jego wysuwanie się bokiem.

Body można nosić pod szlafrokiem, zestawić z pończochami albo wykorzystać pod marynarką. Model z fiszbinami, regulatorami i ozdobnymi paskami nie musi być wygodny podczas snu.

Nie należy mylić body koronkowego z bielizną modelującą. Jeśli zależy Ci na wygładzeniu sylwetki pod ubraniem, przeczytaj poradnik o tym, jak wybrać majtki modelujące.

Jak nosić bieliznę nocną?

Nie ma jednego prawidłowego sposobu. Znaczenie mają rodzaj ubrania, temperatura, sytuacja i osobiste przyzwyczajenia.

Czy pod koszulę nocną zakłada się majtki?

Można, ale nie jest to obowiązkowe. Część kobiet woli spać bez dodatkowej warstwy, inne zawsze zakładają majtki pod piżamę lub koszulę.

Jeśli wybierasz majtki do spania, najlepiej sprawdzi się model bez mocno uciskającej gumy, grubych szwów i dużej liczby ozdobnych pasków.

Czy w piżamie nosi się biustonosz?

Zwykle nie jest potrzebny. Jeśli wolisz dodatkowe podtrzymanie, możesz wybrać miękki top bez fiszbin albo koszulę nocną z wyprofilowaną górą.

Usztywniany biustonosz może przeszkadzać podczas snu, szczególnie przy leżeniu na brzuchu lub boku.

Bielizna do spania i na wieczór

Bielizna do snu powinna pozwalać swobodnie zmieniać pozycję. Model na wieczór może być bardziej dopasowany, prześwitujący i ozdobny, ponieważ nie musi zapewniać wygody przez całą noc.

Jedna rzecz nie musi spełniać obu funkcji. Koronkowy komplet może być dobrym wyborem na wieczór, a przed snem można zamienić go na wygodniejszą piżamę.

Materiały bielizny nocnej

Na wygodę wpływają skład, grubość, elastyczność i sposób wykonania materiału. Sama nazwa tkaniny nie wystarcza, żeby ocenić, czy dany model będzie odpowiedni na lato lub zimę.

Bawełna

Bawełna jest często wybierana do codziennych piżam. Cienka dzianina zachowuje się jednak inaczej niż gruby, cięższy materiał.

Sprawdź dokładny skład. Określenie „bawełniana piżama” nie zawsze oznacza 100% bawełny. Dodatek elastanu zwiększa rozciągliwość, a włókna syntetyczne mogą skrócić czas schnięcia.

Satyna

Satyna nie jest nazwą konkretnego włókna, lecz sposobu wykonania materiału. Może powstać z jedwabiu, poliestru lub innych włókien.

Gładka powierzchnia dobrze przesuwa się po pościeli, ale może być podatna na zaciągnięcia. Uważaj na pierścionki, ostre paznokcie, rzepy i zamki.

Koronka i siateczka

Koronka pełni głównie funkcję dekoracyjną. Może być miękka i elastyczna albo sztywna na krawędziach.

Najbardziej problematyczne miejsca to

• okolice pach,
• krawędź miseczek,
• pachwiny,
• miejsce zapięcia,
• końce ozdobnych pasków.

Zbyt mały rozmiar mocno napina koronkę lub siateczkę i może zniekształcać wzór.

Jak dobrać rozmiar bielizny nocnej?

Piżama może mieć niewielki zapas, ale koszula z dopasowaną górą i body wymagają dokładniejszego mierzenia.

Przed zakupem zmierz

1. biust w najszerszym miejscu,
2. obwód pod biustem przy usztywnianej górze,
3. talię w naturalnym przewężeniu,
4. biodra przez najszerszą część pośladków,
5. długość tułowia przy body,
6. długość koszuli lub spodni.

Nie wybieraj mniejszego rozmiaru tylko po to, żeby bielizna mocniej podkreślała ciało. Napięta koronka traci wzór, paski zaczynają się wpijać, a koszula podnosi się na biodrach.

Rozmiar uniwersalny również ma określony zakres. Zawsze sprawdź podane obwody i informację o maksymalnym rozmiarze miseczki.

Bielizna nocna na lato i zimę

Latem luźniejszy krój może być wygodniejszy niż bardzo krótka, ale mocno dopasowana koszula. Zimą dobrym rozwiązaniem są warstwy. Cienką piżamę można połączyć ze szlafrokiem i zdjąć go przed snem.

Jak prać bieliznę nocną?

Zawsze zacznij od metki. Symbole pielęgnacji określają dopuszczalną temperaturę prania, suszenia i prasowania.

• Koronkę i siateczkę pierz w woreczku ochronnym.
• Zapnij haftki i inne zapięcia przed włożeniem do pralki.
• Nie łącz satyny z ubraniami mającymi rzepy lub ostre zamki.
• Nie wykręcaj koronki po praniu.
• Nie wieszaj mokrej koszuli za jedno cienkie ramiączko.
• Sprawdź metkę przed użyciem suszarki bębnowej.

Delikatna bielizna nie zawsze wymaga prania ręcznego. Jeżeli producent dopuszcza łagodny program w pralce, użyj niskiej temperatury, małej prędkości wirowania i woreczka ochronnego.

Najczęstsze błędy

FAQ

Czy koszulka nocna i koszula nocna to to samo?

Tak. Koszulka nocna to potoczne określenie koszuli nocnej. Obie nazwy odnoszą się do jednoczęściowej bielizny do spania lub noszenia w sypialni.

Czy pod koszulę nocną zakłada się majtki?

Można, ale nie jest to obowiązkowe. Zależy to od wygody, fasonu koszuli i osobistych przyzwyczajeń.

Czy w piżamie trzeba nosić biustonosz?

Nie. Jeżeli potrzebujesz podtrzymania, możesz wybrać miękki top bez fiszbin albo koszulę z wyprofilowaną górą.

Czy body koronkowe jest bielizną nocną?

Może być zaliczane do szeroko rozumianej bielizny nocnej, ale zwykle służy jako bielizna na wieczór lub element stylizacji. Nie każdy model nadaje się do spania.

Jaka bielizna nocna sprawdzi się latem?

Najczęściej będzie to luźna koszula na ramiączkach albo piżama z krótkimi spodenkami. Ważne są również skład, grubość i dopasowanie materiału.

Czym różni się piżama od kompletu nocnego?

Piżama jest zestawem przeznaczonym przede wszystkim do spania. Komplet nocny może zawierać szlafrok, majtki, pończochy i elementy dekoracyjne, dlatego nie zawsze nadaje się na całą noc.

Bielizna nocna w Pelie.pl

W szufladzie mogą znaleźć się zarówno wygodna piżama do codziennego snu, jak i bardziej ozdobna koszula czy koronkowe body. Każdy z tych elementów pełni inną funkcję.

Przed zakupem sprawdź krój, skład, długość, tabelę rozmiarów i sposób pielęgnacji. W sklepie z bielizną Pelie.pl znajdziesz piżamy, koszule nocne, szlafroki, body oraz komplety o różnym stopniu zabudowania.

Bibliografia

1. Li X. i wsp., How do sleepwear and bedding fibre types affect sleep quality.
2. Chow C.M. i wsp., The impact of sleepwear fiber type on sleep quality under warm ambient conditions.
3. Troynikov O. i wsp., Sleep environments and sleep physiology.
4. Encyclopaedia Britannica, Textile. Basic weaves.
5. GINETEX, Care symbols.