Żeby dobrać rozmiar biustonosza, potrzebujesz dwóch pomiarów: obwodu pod biustem i obwodu biustu w najszerszym miejscu. Na ich podstawie możesz określić rozmiar, od którego zaczniesz przymiarkę. I właśnie przymiarka jest tu równie ważna jak centymetry. Rozmiar z tabeli traktuj jako punkt wyjścia, a nie gwarancję, że każdy stanik z takim oznaczeniem będzie leżał tak samo.
Znaczenie ma również krój. Dwa biustonosze 75C mogą różnić się głębokością miseczek, szerokością fiszbin czy elastycznością obwodu. Dlatego po zmierzeniu się trzeba jeszcze sprawdzić, czy stanik pozostaje na miejscu, obejmuje całe piersi i nie uciska tam, gdzie nie powinien.
Jak dobrać rozmiar stanika?
- Zmierz obwód pod biustem.
- Zmierz obwód biustu w najszerszym miejscu.
- Porównaj oba wyniki z tabelą rozmiarów.
- Potraktuj otrzymany rozmiar jako rozmiar startowy.
- Po założeniu stanika sprawdź obwód, miseczki, fiszbiny, mostek i ramiączka.
Jak zmierzyć rozmiar biustonosza?
Przygotuj miękką miarkę krawiecką i stań przed lustrem. Pomiar możesz wykonać bez biustonosza lub w miękkim, nieusztywnianym modelu, który nie zmienia wyraźnie kształtu piersi. Potrzebujesz dwóch liczb podanych w centymetrach.
Jak zmierzyć obwód pod biustem?
Poprowadź miarkę bezpośrednio pod piersiami. Powinna przylegać do ciała i przebiegać poziomo również na plecach. Nie zostawiaj pod miarką dodatkowego luzu, ale też nie zaciskaj jej tak mocno, żeby wbijała się w skórę.
Sprawdź wynik przy spokojnym oddechu i zapisz go w centymetrach. Nie zakładaj, że liczba z miarki musi być identyczna z oznaczeniem obwodu na metce. Rozmiary biustonoszy są stopniowane, a poszczególne modele różnią się elastycznością.
Jak zmierzyć obwód w biuście?
Drugi pomiar wykonaj w najszerszym miejscu piersi, zwykle na wysokości brodawek. Miarka ma przylegać do ciała, ale nie powinna ściskać ani spłaszczać biustu.
Spójrz w lustro i sprawdź jej ułożenie z boku. Jeśli z tyłu opada albo podnosi się, popraw ją i zmierz obwód ponownie. Przy doborze miseczki kilka centymetrów różnicy może zmienić wynik.
Jak obliczyć rozmiar stanika?
Pierwsza część rozmiaru, na przykład 70, 75 czy 80, określa obwód. Litera oznacza miseczkę. Rozmiaru miseczki nie można jednak rozpatrywać bez obwodu. Miseczka C przy obwodzie 70 ma inną objętość niż C przy obwodzie 85.
Do określenia miseczki wykorzystuje się relację między pomiarem pod biustem a pomiarem w biuście. Sposób przeliczania może się różnić zależnie od systemu rozmiarowego i producenta, dlatego najbezpieczniej porównać swoje wymiary z tabelą marki, której biustonosz chcesz kupić.
Tabela rozmiarów biustonoszy
Poniższa tabela pozwala określić orientacyjny rozmiar startowy. Najpierw znajdź swój obwód pod biustem, a następnie sprawdź obwód w biuście. Jeśli producent konkretnego stanika udostępnia własną tabelę, przy zakupie kieruj się właśnie nią.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Miseczka A | Miseczka B | Miseczka C | Miseczka D | Miseczka E | Miseczka F |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 65 | 63–67 cm | 77–79 cm | 79–81 cm | 81–83 cm | 83–85 cm | 85–87 cm | 87–89 cm |
| 70 | 68–72 cm | 82–84 cm | 84–86 cm | 86–88 cm | 88–90 cm | 90–92 cm | 92–94 cm |
| 75 | 73–77 cm | 87–89 cm | 89–91 cm | 91–93 cm | 93–95 cm | 95–97 cm | 97–99 cm |
| 80 | 78–82 cm | 92–94 cm | 94–96 cm | 96–98 cm | 98–100 cm | 100–102 cm | 102–104 cm |
| 85 | 83–87 cm | 97–99 cm | 99–101 cm | 101–103 cm | 103–105 cm | 105–107 cm | 107–109 cm |
| 90 | 88–92 cm | 102–104 cm | 104–106 cm | 106–108 cm | 108–110 cm | 110–112 cm | 112–114 cm |
| 95 | 93–97 cm | 107–109 cm | 109–111 cm | 111–113 cm | 113–115 cm | 115–117 cm | 117–119 cm |
Przykład: jeśli obwód pod biustem wynosi 74 cm, a w biuście około 92 cm, z powyższej tabeli otrzymasz orientacyjnie rozmiar 75C. To rozmiar, od którego możesz zacząć przymiarkę. Jeśli obwód okaże się za luźny albo miseczka nie będzie dobrze leżeć, trzeba go skorygować.
Tabela nie zastępuje przymiarki.
Tabele producentów mogą się różnić, podobnie jak konstrukcja poszczególnych modeli. Jeśli wypadasz na granicy rozmiarów, przymierz oba zamiast wybierać jeden wyłącznie na podstawie centymetrów.
Jak sprawdzić, czy biustonosz jest dobry?
Po założeniu stanika nie oceniaj wyłącznie wyglądu dekoltu. Dobrze dobrany biustonosz powinien pozostać na miejscu podczas ruchu, obejmować całe piersi i nie powodować bolesnego ucisku. Sprawdź kolejno obwód, miseczki, fiszbiny, mostek i ramiączka.
Obwód powinien leżeć stabilnie
Tył biustonosza powinien przebiegać mniej więcej na tej samej wysokości co przód. Podnieś ręce i poruszaj się. Jeśli pas przesuwa się wysoko w stronę łopatek, najczęściej jest za luźny. Stabilny obwód jest jednym z głównych elementów odpowiedzialnych za podtrzymanie biustu.
Nowy stanik najlepiej zacząć nosić zapięty na najluźniejszą haftkę. Gdy materiał z czasem się rozciągnie, pozostają ciaśniejsze zapięcia.
Pierś powinna mieścić się w miseczce
Po założeniu stanika ułóż piersi w miseczkach, zbierając tkankę również od strony pach. Górna krawędź nie powinna przecinać piersi, a tkanka nie powinna wychodzić bokiem. Takie objawy zwykle wskazują, że miseczka jest za mała lub zbyt płytka.
Odstająca miseczka nie zawsze oznacza jednak, że trzeba zejść o rozmiar niżej. Przyczyną może być także jej kształt. Piersi o mniejszej objętości u góry mogą nie wypełniać wysokiej miseczki mimo prawidłowo dobranej objętości.
Fiszbiny nie powinny leżeć na piersi
W staniku z fiszbinami drut powinien otaczać pierś i przylegać do ciała, a nie kończyć się na tkance piersiowej. Jeśli fiszbina wbija się w pierś od strony pachy, sprawdź większą lub szerszą miseczkę.
Ta zasada nie dotyczy konstrukcji bez drutów. Biustonosze bez fiszbin trzeba oceniać przede wszystkim po stabilności obwodu, ułożeniu miseczek i komforcie podczas ruchu.
Mostek w staniku z fiszbinami powinien być blisko ciała
Środkowy element łączący miseczki w klasycznym biustonoszu z fiszbinami powinien przylegać do mostka lub znajdować się blisko niego. Jeśli wyraźnie odstaje, sprawdź, czy miseczki nie są za małe albo zbyt płytkie.
W miękkich braletkach i modelach bez fiszbin konstrukcja wygląda inaczej, dlatego nie należy stosować tej zasady do każdego rodzaju stanika.
Ramiączka nie powinny przejmować całego podtrzymania
Wyreguluj je tak, żeby pozostawały na ramionach bez mocnego wrzynania się w skórę. Jeśli musisz bardzo je skrócić, żeby unieść biust, sprawdź obwód stanika. Ramiączka mają stabilizować miseczki, a nie zastępować prawidłowo dopasowany obwód.
Źle dobrany biustonosz. Co oznaczają najczęstsze problemy?
Nie każdy problem rozwiązuje się wyborem większego albo mniejszego stanika. Czasem trzeba zmienić tylko obwód lub miseczkę, a czasem sam fason.
Biustonosz odstaje przy miseczce
Najpierw popraw ułożenie piersi i wyreguluj ramiączka. Jeśli materiał nadal odstaje, miseczka może być za duża albo mieć nieodpowiedni kształt. Nie zmniejszaj jej automatycznie bez sprawdzenia innego fasonu.
Biustonosz podjeżdża do góry
Tył przesuwający się w stronę łopatek zwykle oznacza, że obwód jest za luźny. Wtedy stanik traci stabilność, a większą część pracy zaczynają wykonywać ramiączka.
Ramiączka biustonosza spadają
Najpierw skróć ramiączka. Jeśli mimo regulacji nadal zsuwają się z ramion, przyczyną może być ich szeroki rozstaw lub konkretny krój stanika. Spadające ramiączka nie zawsze oznaczają zły rozmiar.
Biustonosz uciska pod biustem
Bolesny ucisk może oznaczać za ciasny obwód, ale przed zmianą rozmiaru sprawdź miseczki. Za małe miseczki mogą wypychać stanik od ciała i sprawiać, że cały model wydaje się ciaśniejszy.
Fiszbiny wbijają się pod pachą
Sprawdź, gdzie kończy się fiszbina. Jeśli leży na tkance piersiowej, miseczka może być za mała albo za wąska. Jeśli wychodzi daleko poza pierś i drażni pachę, problemem może być zbyt szeroka lub wysoka konstrukcja.
Biust wychodzi górą lub bokiem
To jeden z najbardziej czytelnych sygnałów, że w miseczce brakuje miejsca. Po prawidłowym ułożeniu piersi cała tkanka powinna znaleźć się wewnątrz miseczki, bez wyraźnego odcinania przy dekolcie i pod pachą.
Co to są siostrzane rozmiary biustonosza?
Rozmiary siostrzane mają zbliżoną objętość miseczki przy innym obwodzie. Przydają się wtedy, gdy miseczka pasuje, ale pas pod biustem jest za ciasny lub za luźny.
Jeśli na przykład 75C ma odpowiednią miseczkę, ale obwód jest za luźny, możesz przymierzyć 70D. Gdy 75C jest za ciasny pod biustem, odpowiednikiem z większym obwodem będzie 80B.
| Rozmiar wyjściowy | Ciaśniejszy obwód | Luźniejszy obwód |
|---|---|---|
| 70C | 65D | 75B |
| 75C | 70D | 80B |
| 80D | 75E | 85C |
| 85E | 80F | 90D |
Rozmiar siostrzany nie musi leżeć identycznie jak wyjściowy. Zmienia się obwód i proporcje całego stanika, dlatego siostrzany rozmiar również trzeba przymierzyć.
Jak dobrać biustonosz do większego i mniejszego biustu?
Sposób wykonywania pomiarów jest taki sam niezależnie od wielkości piersi. Nie ma też osobnej tabeli dla małego i dużego biustu. Różnić mogą się natomiast problemy, które wychodzą podczas przymiarki.
Rozmiar biustonosza do większego biustu
Przy większym biuście szczególnie ważny jest stabilny obwód. Jeśli jest za luźny, ramiączka mogą zacząć mocniej obciążać ramiona. Sprawdź również, czy miseczki obejmują piersi od dołu i po bokach oraz czy fiszbiny nie leżą na tkance piersiowej.
Wśród biustonoszy w dużych rozmiarach znajdziesz różne konstrukcje, dlatego sama szeroka miseczka czy grubsze ramiączko nie przesądzają o dobrym dopasowaniu. Liczy się to, jak cały model leży na konkretnej sylwetce.
Rozmiar biustonosza do małego biustu
Mały biust nie oznacza automatycznie miseczki A. Litera miseczki zawsze jest powiązana z obwodem. Osoba z niewielkim biustem może więc nosić C lub D przy mniejszym obwodzie i nie ma w tym żadnej sprzeczności.
Jeśli góra miseczki odstaje, sprawdź nie tylko mniejszy rozmiar, ale również inny krój. Płytsza albo niżej wycięta miseczka może układać się lepiej niż model o większym kryciu.
Kiedy warto ponownie zmierzyć rozmiar stanika?
Nie ma powodu zakładać, że raz ustalony rozmiar będzie odpowiedni przez wiele lat. Obwód i kształt piersi mogą się zmieniać, dlatego ponowny pomiar ma sens zawsze wtedy, gdy dotychczasowy stanik przestaje dobrze leżeć.
Rozmiar biustonosza po zmianie wagi
Zmiana masy ciała może wpłynąć zarówno na obwód pod biustem, jak i objętość piersi. Nie da się wskazać jednej liczby kilogramów, po której rozmiar na pewno się zmieni. Jeśli stanik zaczął odstawać, uciskać albo przesuwać się na plecach, zmierz oba obwody ponownie. Zmiany wielkości i kształtu piersi mogą towarzyszyć zarówno przybieraniu, jak i traceniu masy ciała.
Rozmiar stanika po ciąży i podczas karmienia
W ciąży piersi mogą zwiększać rozmiar i zmieniać kształt, a kolejne zmiany pojawiają się po porodzie i podczas karmienia. Dlatego rozmiar noszony przed ciążą nie jest dobrym punktem odniesienia na cały ten okres.
Po porodzie również nie warto automatycznie wracać do wcześniejszego rozmiaru. NHS zwraca uwagę, że po ciąży mogą zmienić się zarówno obwód, jak i miseczka, dlatego przed zakupem nowego stanika dobrze wykonać pomiar ponownie.
Najczęstsze błędy przy mierzeniu rozmiaru biustonosza
Za luźny pomiar pod biustem
Jeśli zostawisz dużo luzu między ciałem a miarką, możesz wybrać za duży obwód stanika.
Miarka ułożona pod kątem
Sprawdź w lustrze, czy przebiega poziomo również na plecach. Pomiar wykonany po skosie nie będzie miarodajny.
Ściskanie piersi podczas pomiaru
Przy mierzeniu obwodu w biuście miarka powinna przylegać, ale nie spłaszczać piersi.
Wybieranie miseczki „na oko”
Nie da się dobrać litery miseczki wyłącznie na podstawie tego, czy biust wydaje się mały czy duży. Miseczka jest powiązana z obwodem.
Trzymanie się jednego rozmiaru niezależnie od fasonu
Jeśli pomiary się zgadzają, ale stanik nadal odstaje, uciska albo przesuwa się podczas ruchu, przymierz inny rozmiar lub konstrukcję.
Czy ten sam rozmiar pasuje w każdym biustonoszu?
Nie zawsze. Dwa modele z takim samym oznaczeniem mogą mieć inną szerokość i głębokość miseczek, rozstaw ramiączek czy elastyczność obwodu. Dobór biustonosza nie kończy się więc na znalezieniu jednej kombinacji liczby i litery.
Przy wyborze biustonoszy damskich zwróć uwagę również na ich konstrukcję. Miękki model bez fiszbin będzie układał się inaczej niż usztywniony stanik, bardotka czy model przeznaczony do mocniejszego podtrzymania.
Pod cienkim i dopasowanym materiałem przydatne mogą być biustonosze bezszwowe, ale gładka konstrukcja nie zmienia zasad dotyczących rozmiaru. Nadal trzeba sprawdzić obwód i ułożenie miseczek.
Inaczej zachowują się też bardotki i modele bez klasycznych ramiączek. Ich konstrukcja musi utrzymywać biust bez pomocy ramiączek, dlatego szczególnie ważne jest stabilne dopasowanie obwodu. W poradniku o tym, jaki biustonosz bez ramiączek wybrać do sukienki, szerzej omawiamy ten typ stanika.
Jeśli rozmiar masz już ustalony, ale nie wiesz, jaki fason założyć pod konkretną sukienkę, bluzkę lub dekolt, osobną kwestią jest dobór biustonosza pod ubranie.
Jak dobrać biustonosz i nie pomylić rozmiaru?
Zacznij od dwóch pomiarów, ale nie kończ na tabeli. Rozmiar biustonosza jest dobry dopiero wtedy, gdy potwierdza go przymiarka. Obwód powinien pozostać na miejscu, piersi muszą mieścić się w miseczkach, a fiszbiny w modelach z drutami powinny otaczać pierś zamiast na niej leżeć.
Jeśli jeden z tych elementów się nie zgadza, nie zmieniaj od razu wszystkiego. Ustal, czy problem dotyczy obwodu, miseczki czy konstrukcji. Przy dobrze dopasowanej miseczce i niewłaściwym obwodzie pomocne mogą być rozmiary siostrzane. Jeśli natomiast rozmiar teoretycznie się zgadza, ale miseczka odstaje lub fiszbina źle leży, sprawdź inny fason.
W Pelie znajdziesz biustonosze damskie w różnych konstrukcjach i rozmiarach. Przy wyborze konkretnego modelu porównaj swoje wymiary z jego tabelą i sprawdź dopasowanie po założeniu.
FAQ
Jak dobrać rozmiar biustonosza w domu?
Zmierz obwód bezpośrednio pod biustem oraz obwód w najszerszym miejscu piersi. Porównaj oba wyniki z tabelą producenta i potraktuj otrzymany rozmiar jako punkt wyjścia. Po założeniu stanika sprawdź obwód, miseczki, fiszbiny i ramiączka.
Po czym poznać, że biustonosz jest za mały?
Jeśli pierś wychodzi górą lub bokiem miseczki albo fiszbina leży na tkance piersiowej, miseczka może być za mała. Mocny ucisk pod biustem może oznaczać zbyt ciasny obwód, ale najpierw sprawdź, czy problemu nie powodują za małe miseczki.
Co zrobić, jeśli miseczka biustonosza odstaje?
Najpierw prawidłowo ułóż piersi i wyreguluj ramiączka. Jeśli materiał nadal odstaje, sprawdź mniejszą miseczkę oraz inny fason. Odstawanie może wynikać zarówno z rozmiaru, jak i z niedopasowanego kształtu miseczki.
Co oznacza, gdy biustonosz podjeżdża do góry?
Tył stanika przesuwający się w stronę łopatek zwykle wskazuje na za luźny obwód. Jeśli miseczki pasują, można sprawdzić ciaśniejszy obwód i odpowiedni rozmiar siostrzany.
Co to są siostrzane rozmiary biustonosza?
To rozmiary o zbliżonej objętości miseczki, ale innym obwodzie. Dla 75C przykładowymi rozmiarami siostrzanymi są 70D i 80B.
Czy rozmiar biustonosza jest taki sam w każdej marce?
Nie musi być. Tabele producentów i konstrukcje modeli mogą się różnić. Przed zakupem sprawdź tabelę konkretnej marki, a ostateczne dopasowanie oceń po przymierzeniu.
Czy rozmiar biustonosza zmienia się po ciąży lub zmianie wagi?
Może się zmienić. Zmiany masy ciała, ciąża i karmienie mogą wpływać na obwód oraz wielkość i kształt piersi. Jeśli dotychczasowy stanik przestał dobrze leżeć, zmierz się ponownie.
Bibliografia
- Frimley Health NHS Foundation Trust, Bra Measurement.
- Wacoal, 5 Points of Fit oraz materiały dotyczące prawidłowego dopasowania biustonosza.
- Bravissimo, Bra Sister Sizes – Sister Size Charts.
- NHS, Keeping fit and healthy with a baby.
- Wirral University Teaching Hospital NHS Foundation Trust, Breast Changes in Pregnancy and Breastfeeding.
- Mersey and West Lancashire Teaching Hospitals NHS Trust, Possible Breast Changes.
